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¿Qué es la Aromaterapia?
La Aromaterapia es un arte de curación
y bienestar personal a través de los aromas de Aceites Esenciales
de plantas. Los Aceites puros pueden utilizarse en la preparación
de cremas, lociones, shampúes, como así también para
sus más conocidas aplicaciones como baño de inmersión
y la "lámpara aromatizadora", para armonizar el ambiente de trabajo
o el hogar, o bien para sentirse bien a través de la piel.
¿Cómo se Aplican los Aceites Esenciales?
En Lámpara:
Llenar la vasija con agua pura. Agregar 9 gotas entre todos los aceites
seleccionados. Encender la vela.
En Baño de Inmersión:
Colocar en la bañera llena con Agua Caliente de 9 a 15 gotas entre
todos los aceites seleccionados. Revolver bien. Ingresar al agua
y permanecer entre 15 y 20 minutos. No frotarse con la toalla en el secado
del cuerpo.
En Cremas, Geles, y Shampúes:
Por cada 30 gramos o c.c. de crema, gel o shampú base colocar 15
gotas entre todos los aceites seleccionados. Mezclar bien.
Usos Tradicionales de Algunos
Aceites Esenciales
Basil: Fatiga Mental.
Nervios. Dolor de Cabeza.
Bergamot (bergamota): Eczemas. Psoriasis. Acné, Depresión.
analgésico, antiséptico, antiespasmódico, desodorante, cicatrizante.
Emocionalmente: antidepresivo
Cedarwood: Falta
de concentración. Caspa. Pérdida de Cabello. Tónico
Respiratorio.
Chamomile (manzanilla): Dolores
e inflamaciones. Suavizante emocional. Congestión, Dolores.
Cinnamon: Estimula
la acción. Inercia emocional. Gripes y resfríos.
Clary Sage: Tensión
muscular. Cabellos grasos. Relajante meditativo.
Cypress: Armonizador
de energías. Astringente. Suaviza la respiración.
Eucalyptus (eucaliptus): Descongestivo
respiratorio. Purificador del ambiente.
analgésico, antiséptico, antirreumático, antiviral, cicatrizante,
balsámico, descongestivo, desodorante, expectorante.
Emocionalmente: estimulante, refrescante.
Frankincense: Incrementa
la concentración. Pieles envejecidas. Cicatrizante.
Geranium: Regulador
energético. Antiinflamatorio, diurético, astringente, cicatrizante,
coagulante.
Fortalecedor emocional, equilibrante, antidepresivo, estimulante, energizante.
Jasmine: Desórdenes
psicosomáticos. Interés sexual.
Juniper: Desintoxicante
emocional. Períodos de Cambios. Diurético. Limpieza corporal.
Lavender: Libera
tensiones. Amplio uso. Tónico nervioso. Antiinflamatorio,
analgésico, antiséptico, cicatrizante, expectorante.
Emocionalmente calmante, sedante, equilibrante, antidepresivo, balanceador.
Lemon: Limpieza energética.
Astringente. antiséptico. frescura emocional.
Lemongrass: Tónico
digestivo. Descongestión energética. Migrañas. Contracturas.
Melissa: Tónico
general. Suavizante cardíaco. Filtro emocional.
Orange: Angustia.
Depresión. Insomnio. Favorece la digestión.
Patchouli: Evocativo
y afrodisíaco. Retención de líquidos.
Peppermint: Regulador
digestivo y respiratorio. Para claridad mental.
Emocionalmente estimulante, energizante.
Rose: Sistema reproductor
femenino. Apertura del corazón.
Rosemary: Protección
y orientación mental. Tónico hepático. Depurador.
Rosewood: Regulador
nervioso. Descarga a tierra. Regenerativo dérmico.
Thyme: Refuerza las
defensas. Estimula los centros vitales. Purificador circulatorio.
Ylang Ylang: Suavizante
y sensual. Nudos de tensión. Ansiedad retenida.
Nota: Los Aceites Esenciales
no deben ser utilizados puros, y no deben ser ingeridos bajo ningún
concepto. Las descripciones son únicamente a título informativo,
y como complemento y no sustituto de otros tipos de terapia. En caso de
duda, consulte siempre al facultativo.
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