Melisa Officinalis

 Artículo perteneciente a la Revista Mente Abierta Nº 52
Artículo publicado con permiso del autor.

La Melisa es originaria de Europa central y meridional. Paracelso la denominaba como el "elixir de la vida". Los árabes la usaban contra cualquier alteración cardíaca. Se recomendaba para reponerse del "mal de amores", de la tristeza y de los desánimos. A principios del siglo XVII, los Carmelitas Descalzas obtuvieron a partir de la Melisa un efectivo licor contra las crisis nerviosas: "Agua del Carmen" (receta detallada a continuación).

Avicena, médico árabe, decía que  esta planta tenía la admirable propiedad de alegrar y confortar el corazón.

 La planta tiene un agradable aroma entre la menta y el limón, especialmente cuando se frotan sus hojas.

Algunas de sus propiedades son:

Sedante, por lo que es utilizada en casos de insomnio, ansiedad y taquicardia. También está indicada en las cefaleas tensionales y espasmos abdominales de origen  nervioso.

Equilibrante del sistema nervioso. Es de gran ayuda en los casos de estrés y depresión nerviosa.

Antiespasmódica, empleado en casos de calambres del estómago, del intestino y de la matriz.

Eficaz para el asma bronquial.

Carminativa por lo que está indicada en la gastritis, la enteritis y el meteorismo.

Antiinflamatoria de la mucos a digestiva, muy útil cuando existen náuseas.

Reguladora de la menstruación, alivia sus dolores.

Antiséptica y eficaz frente a hongos y virus.

 Diversos modos de utilización:

Infusión: una o dos cucharadas por taza de agua. Se toman 3 o 4 tazas diarias.

Compresas: se aplican con una infusión preparada a razón de 30 gramos de planta por litro de agua.

Baños: se prepara una infusión con 50 gramos de melisa en un litro de agua y se añade al agua de la bañera.

Fricciones: se aplican con el aceite esencial diluido en alcohol. Receta del siglo XVII: "Agua del Carmen"

Ingredientes:

25 g de melisa, ½ litro de orujo, ½ vaso de agua, 1 rama de canela, 1 trozo de corteza de limón, 4 ó 5 clavos aromáticos.

Preparación: Mezclar todos los ingredientes. Macerar 3 semanas, fuera de la luz solar. Colar.

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